Wie regelmäßige Bewegung das Risiko für Übergewicht senkt
Übergewicht und Adipositas stellen weltweit ein wachsendes Gesundheitsproblem dar, mit weitreichenden Folgen für die individuelle Lebensqualität und die Belastung des Gesundheitssystems. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass im Jahr 2016 über 1,9 Milliarden Erwachsene weltweit übergewichtig waren, davon über 650 Millionen adipös. Diese alarmierenden
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