Wie man mit Ernährung die Gelenke stärkt
Gelenkschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem, das Millionen von Menschen weltweit betrifft. Mit zunehmendem Alter steigt die Wahrscheinlichkeit, an Arthrose oder anderen degenerativen Gelenkerkrankungen zu leiden. Laut der Deutschen Gesellschaft für Rheumatologie leiden beispielsweise über 7 Millionen Deutsche an Arthrose. Diese Erkrankungen können
Warum gesunde Ernährung das Risiko für Gelenkprobleme senkt
Gelenkprobleme, wie Arthrose und Rheumatoide Arthritis, zählen weltweit zu den häufigsten Erkrankungen und beeinträchtigen die Lebensqualität von Millionen Menschen erheblich. Schmerzen, Steifheit und Bewegungseinschränkungen sind die Folge, die oft mit hohen medizinischen Kosten und verringerter Arbeitsfähigkeit einhergehen. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) leiden schätzungsweise
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