Warum regelmäßiger Sport gut für das Herz ist
Herz-Kreislauf-Erkrankungen stellen weltweit eine der häufigsten Todesursachen dar. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass jährlich Millionen Menschen an Erkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall oder Herzinsuffizienz sterben. Diese erschreckenden Zahlen unterstreichen die dringende Notwendigkeit, präventive Maßnahmen zu ergreifen, um die Gesundheit unseres Herzens zu schützen. Ein
Wie man mit regelmäßigem Sport das Herz schützt
Herzkreislauferkrankungen stellen weltweit eine der häufigsten Todesursachen dar. Herzinfarkte und Schlaganfälle, oft die Folge von Arteriosklerose (Verkalkung der Arterien), fordern jährlich Millionen von Menschenleben. Die gute Nachricht ist: Ein signifikanter Teil dieser Erkrankungen ist vermeidbar. Ein wichtiger Faktor im Kampf gegen diese bedrohlichen
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