Wie kann man sich basisch ernähren?
Der menschliche Körper ist ein komplexes System, das auf einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt basiert. Eine Verschiebung dieses Gleichgewichts in Richtung Übersäuerung, auch Azidose genannt, wird von vielen Experten mit diversen gesundheitlichen Problemen in Verbindung gebracht. Obwohl die wissenschaftliche Evidenz für einen direkten kausalen Zusammenhang
Warum ist eine basische Ernährung gut für den Körper?
Die Frage nach der optimalen Ernährung beschäftigt die Menschheit seit jeher. Während diverse Ernährungsweisen beworben werden, gewinnt die basische Ernährung zunehmend an Popularität. Aber was verbirgt sich hinter diesem Konzept und warum wird ihr eine positive Wirkung auf den Körper zugeschrieben? Die basische
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