Warum sind Omega-3-Fettsäuren für das Gehirn wichtig
Das menschliche Gehirn, ein Organ von unvorstellbarer Komplexität und Leistungsfähigkeit, ist für seine optimale Funktion auf eine Vielzahl von Nährstoffen angewiesen. Unter diesen Nährstoffen spielen Omega-3-Fettsäuren eine herausragende Rolle, deren Bedeutung für die Gehirngesundheit oft unterschätzt wird. Sie sind nicht nur strukturelle Bestandteile
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