Warum Antioxidantien so wichtig für die Haut sind
Unsere Haut, das größte Organ des menschlichen Körpers, ist täglich einer Vielzahl von Stressfaktoren ausgesetzt. Sonnenlicht, Umweltverschmutzung, Rauchen und sogar Stress selbst erzeugen sogenannte freie Radikale. Diese instabilen Moleküle greifen die Zellen unserer Haut an und beschädigen deren Struktur. Dieser Prozess, auch als
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Warum es wichtig ist, den eigenen Cholesterinspiegel
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Hoher Cholesterinspiegel ist ein weit verbreitetes Problem, das Millionen von Menschen weltweit betrifft. Laut der
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Typ-2-Diabetes ist eine weit verbreitete, chronische Erkrankung, die weltweit Millionen von Menschen betrifft. Die Weltgesundheitsorganisation
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Wie kann man sich basisch ernähren?
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