Wie Bewegung das Risiko für psychische Erkrankungen senkt
Psychische Erkrankungen stellen eine wachsende globale Belastung dar, mit Millionen von Menschen weltweit, die unter Depressionen, Angststörungen oder anderen psychischen Leiden leiden. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass weltweit über 280 Millionen Menschen an Depressionen leiden, und diese Zahl steigt stetig an. Die Suche
Wie regelmäßige Bewegung das Risiko für psychische Instabilität senkt
Die zunehmende Prävalenz von psychischen Erkrankungen weltweit stellt eine immense Herausforderung für das Gesundheitswesen dar. Depressionen, Angststörungen und andere psychische Instabilitäten beeinträchtigen nicht nur die Lebensqualität der Betroffenen massiv, sondern verursachen auch enorme gesellschaftliche Kosten. Während die Ursachen komplex und vielschichtig sind, gewinnt
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Unser Wohlbefinden hängt maßgeblich von einem ausgeglichenen Neurotransmittersystem ab, und ein besonders wichtiger Botenstoff in
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