Wie regelmäßige Bewegung die kognitive Funktion verbessert

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Mar 17, 2025

In unserer zunehmend sitzenden Gesellschaft wird die Bedeutung von regelmäßiger Bewegung für die körperliche Gesundheit oft betont. Doch immer mehr Forschungsergebnisse belegen, dass die positiven Auswirkungen weit über die physische Ebene hinausreichen und einen signifikanten Einfluss auf unsere kognitive Funktion haben. Dies umfasst

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Warum regelmäßiger Sport das Risiko für Gehirnkrankheiten senkt

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Mar 14, 2025

Gehirnkrankheiten wie Alzheimer und Demenz stellen eine wachsende globale Herausforderung dar, die Millionen von Menschen betrifft und immense finanzielle und soziale Belastungen verursacht. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass weltweit über 55 Millionen Menschen an Demenz leiden, und diese Zahl wird voraussichtlich bis 2050

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