Wie Bewegung das Risiko für Gelenkverschleiß reduziert
Gelenkverschleiß, auch bekannt als Osteoarthrose, ist eine weit verbreitete Erkrankung, die Millionen von Menschen weltweit betrifft und mit zunehmendem Alter an Häufigkeit zunimmt. Schätzungsweise leiden 30% der Menschen über 65 Jahren an Osteoarthrose, wobei die Knie- und Hüftgelenke am häufigsten betroffen sind. Die
Warum regelmäßige Bewegung das Risiko für Gelenkverschleiß senkt
Gelenkverschleiß, medizinisch als Osteoarthrose bekannt, ist eine weit verbreitete Erkrankung, die Millionen von Menschen weltweit betrifft und mit zunehmendem Alter an Häufigkeit zunimmt. Statistiken zeigen, dass in Industrieländern ein erheblicher Teil der Bevölkerung über 65 Jahre unter Arthrose leidet, wobei die Knie- und
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