Wie Bewegung das Risiko für Rückenschmerzen senkt
Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem, das Millionen von Menschen weltweit betrifft. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) leiden etwa 80% der Erwachsenen irgendwann in ihrem Leben unter Rückenschmerzen. Diese Schmerzen können von leicht bis stark variieren und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen, sowohl im beruflichen
Wie Bewegung das Risiko für chronische Rückenschmerzen senkt
Chronische Rückenschmerzen zählen weltweit zu den häufigsten Ursachen für Arbeitsunfähigkeit und beeinträchtigen die Lebensqualität von Millionen Menschen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass bis zu 80% der Bevölkerung irgendwann im Leben unter Rückenschmerzen leiden werden, wobei ein signifikanter Teil dieser Fälle chronisch wird. Die
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