Warum regelmäßige Bewegung das Risiko für Rückenschmerzen senkt

Warum regelmäßige Bewegung das Risiko für Rückenschmerzen senkt

Mar 16, 2025

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden weltweit und beeinträchtigen die Lebensqualität von Millionen Menschen. Studien zeigen, dass bis zu 80% der Bevölkerung im Laufe ihres Lebens unter Rückenschmerzen leiden, wobei die Ursachen vielfältig und oft komplex sind. Von muskulären Verspannungen über Bandscheibenvorfälle bis

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