Warum regelmäßiger Sport das Risiko für Bluthochdruck senkt
Bluthochdruck, auch bekannt als Hypertonie, ist ein weit verbreitetes Gesundheitsproblem mit schwerwiegenden Folgen. Weltweit leiden Millionen Menschen unter diesem „stillen Killer“, der das Risiko für Herzinfarkte, Schlaganfälle und Nierenversagen deutlich erhöht. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass über 1,13 Milliarden Erwachsene weltweit an Bluthochdruck
Wie man das Risiko für Bluthochdruck mit Sport senkt
Bluthochdruck, auch bekannt als Hypertonie, ist eine weit verbreitete Erkrankung, die weltweit Millionen von Menschen betrifft. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) leiden schätzungsweise 1,13 Milliarden Erwachsene weltweit an Bluthochdruck, was ein erhebliches Risiko für schwerwiegende gesundheitliche Probleme wie Herzinfarkt, Schlaganfall und Nierenversagen darstellt. Diese
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