Die Auswirkungen von Stress auf den Körper und wie man ihn bekämpft
In unserer modernen, schnelllebigen Gesellschaft ist Stress zu einem allgegenwärtigen Begleiter geworden. Die ständige Erreichbarkeit, der Druck im Beruf und die vielfältigen Anforderungen des Alltags führen dazu, dass immer mehr Menschen unter den Folgen von chronischem Stress leiden. Weltweit leiden Millionen unter den
Warum ist es wichtig, auf den eigenen Stresspegel zu achten
In unserer schnelllebigen und oft überfordernden Gesellschaft ist Stress zu einem allgegenwärtigen Begleiter geworden. Die ständige Erreichbarkeit, der Druck im Beruf und die vielfältigen Anforderungen des privaten Lebens führen dazu, dass viele Menschen chronisch unter Stress leiden. Laut einer Studie der Weltgesundheitsorganisation (WHO)
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