Wie regelmäßige Bewegung das Risiko für Depressionen senkt

Wie regelmäßige Bewegung das Risiko für Depressionen senkt

Nis 12, 2025

Depressionen stellen eine weitverbreitete und ernstzunehmende psychische Erkrankung dar, die Millionen von Menschen weltweit betrifft. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) leiden schätzungsweise über 280 Millionen Menschen an Depressionen, was einen erheblichen Einfluss auf die Lebensqualität und die globale Gesundheit hat. Die Suche nach effektiven

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