Wie man das Risiko für psychische Belastungen mit gesunder Ernährung senkt

Wie man das Risiko für psychische Belastungen mit gesunder Ernährung senkt

Haz 28, 2025

Psychische Belastungen nehmen weltweit dramatisch zu. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass über 280 Millionen Menschen weltweit an Depressionen leiden, und viele weitere kämpfen mit Angststörungen, Stress und anderen psychischen Erkrankungen. Diese Erkrankungen haben nicht nur immense Auswirkungen auf das individuelle Wohlbefinden, sondern stellen

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