Wie gesunde Ernährung das Risiko für Verdauungsstörungen senkt
Verdauungsstörungen, ein weit verbreitetes Problem, betreffen Millionen von Menschen weltweit und beeinträchtigen die Lebensqualität erheblich. Symptome wie Blähungen, Bauchschmerzen, Verstopfung und Durchfall sind alltäglich und zeugen oft von einer unausgewogenen Ernährung. Laut einer Studie der Weltgesundheitsorganisation leiden über 2 Milliarden Menschen an funktionellen
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