Wie man mit einer gesunden Ernährung das Immunsystem stärkt
Unser Immunsystem, ein komplexes Netzwerk aus Zellen und Organen, ist unsere erste Verteidigungslinie gegen Krankheitserreger wie Bakterien, Viren und Pilze. Ein starkes Immunsystem ist essentiell für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden, denn es schützt uns vor Infektionen und unterstützt die Heilungsprozesse. Doch die
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