Wie gesunde Ernährung das Risiko für psychische Belastungen verringert

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Tem 23, 2025

Die zunehmende Prävalenz von psychischen Erkrankungen stellt eine immense Herausforderung für die globale Gesundheit dar. Weltweit leiden Millionen Menschen unter Depressionen, Angststörungen und anderen psychischen Belastungen, die erhebliche Auswirkungen auf die Lebensqualität, die Produktivität und die Wirtschaft haben. Während die Ursachen komplex und

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Wie gesunde Ernährung das Risiko für psychische Belastungen senkt

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May 4, 2025

Die Verbindung zwischen körperlicher und geistiger Gesundheit ist seit langem bekannt, doch in den letzten Jahren gewinnt das Verständnis des Einflusses unserer Ernährung auf die psychische Gesundheit immer mehr an Bedeutung. Während sich die Forschung auf die Behandlung psychischer Erkrankungen konzentriert, rückt die

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