Warum gesunde Ernährung das Risiko für Zivilisationskrankheiten senkt
Die steigende Prävalenz von Zivilisationskrankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes und bestimmten Krebsarten stellt eine immense Belastung für das globale Gesundheitssystem und die Lebensqualität der Betroffenen dar. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass nicht übertragbare Krankheiten, zu denen viele Zivilisationskrankheiten zählen, für 71 % aller Todesfälle
Warum gesunde Ernährung das Risiko für Kreislaufprobleme senkt
Kreislaufprobleme, wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, gehören weltweit zu den häufigsten Todesursachen. Millionen Menschen sterben jährlich an den Folgen von Herzinfarkten, Schlaganfällen und anderen kardiovaskulären Ereignissen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass nicht übertragbare Krankheiten, zu denen auch Kreislauferkrankungen zählen, für über 70% aller Todesfälle verantwortlich sind.
Warum eine ausgewogene Ernährung wichtig für das Herz ist
Herzgesundheit durch richtige Ernährung Eine ausgewogene Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit unseres Herzens. Zahlreiche Studien belegen den direkten Zusammenhang zwischen Ernährung und dem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. So zeigt beispielsweise eine Metaanalyse von über 100 Studien, dass eine Ernährung reich an
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