Warum gesunde Ernährung das Risiko für chronische Erschöpfung senkt

Warum gesunde Ernährung das Risiko für chronische Erschöpfung senkt

Nis 5, 2025

Chronische Erschöpfung, ein Zustand anhaltender Müdigkeit und Energielosigkeit, betrifft Millionen Menschen weltweit und beeinträchtigt erheblich deren Lebensqualität. Während die Ursachen komplex und multifaktoriell sind, spielt die Ernährung eine entscheidende Rolle bei der Entstehung und dem Verlauf dieser Erkrankung. Eine unzureichende oder ungesunde Ernährung

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