Warum regelmäßige Bewegung das Risiko für Rückenschmerzen senkt
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Warum regelmäßiger Sport das Risiko für chronische Rückenschmerzen senkt
Chronische Rückenschmerzen zählen weltweit zu den häufigsten Beschwerden und stellen eine enorme Belastung für das Gesundheitssystem dar. Millionen Menschen leiden unter diesen Schmerzen, die ihre Lebensqualität erheblich beeinträchtigen und zu Arbeitsunfähigkeit und hohen Kosten führen. Statistiken zeigen, dass bis zu 80% der Bevölkerung
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