Warum ist Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages?
Der Tag beginnt mit einem Knurren im Bauch – ein Signal, das uns deutlich macht, dass unser Körper nach Energie verlangt. Die Frage, ob und was wir zu uns nehmen, entscheidet maßgeblich über unseren Stoffwechsel, unsere Konzentration und unser allgemeines Wohlbefinden im Laufe
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