Wie man mit Sport die geistige Gesundheit fördert
In einer Welt, die von zunehmendem Stress, Leistungsdruck und digitaler Überlastung geprägt ist, nimmt die Bedeutung der geistigen Gesundheit stetig zu. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass weltweit über 280 Millionen Menschen an Depressionen leiden, eine Zahl, die die dringende Notwendigkeit effektiver Präventions- und
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Gehirnkrankheiten wie Alzheimer und Demenz stellen eine wachsende globale Herausforderung dar, die Millionen von Menschen betrifft und immense finanzielle und soziale Belastungen verursacht. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass weltweit über 55 Millionen Menschen an Demenz leiden, und diese Zahl wird voraussichtlich bis 2050
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