Warum sind gesunde Fette wichtig für das Gehirn

Warum sind gesunde Fette wichtig für das Gehirn

Nis 18, 2025

Unser Gehirn, das Steuerzentrum unseres Körpers, ist ein unglaublich komplexes Organ, das für seine optimale Funktion auf eine ständige Versorgung mit Nährstoffen angewiesen ist. Während Proteine und Kohlenhydrate oft im Fokus der Ernährung stehen, wird die entscheidende Rolle von gesunden Fetten für die

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