Wie Bewegung das Risiko für Gelenkverschleiß reduziert
Gelenkverschleiß, auch bekannt als Osteoarthrose, ist eine weit verbreitete Erkrankung, die Millionen von Menschen weltweit betrifft und mit zunehmendem Alter an Häufigkeit zunimmt. Schätzungsweise leiden 30% der Menschen über 65 Jahren an Osteoarthrose, wobei die Knie- und Hüftgelenke am häufigsten betroffen sind. Die
Wie Bewegung das Risiko für Gelenkprobleme senkt
Gelenkprobleme, wie Arthrose oder Rheumatoide Arthritis, zählen zu den häufigsten Erkrankungen weltweit und beeinträchtigen die Lebensqualität von Millionen Menschen erheblich. Die steigende Lebenserwartung und der zunehmende Bewegungsmangel in modernen Gesellschaften tragen maßgeblich zu diesem Anstieg bei. Weltweit leiden schätzungsweise über 300 Millionen Menschen
Wie regelmäßige Bewegung das Risiko für Gelenkschmerzen verringert
Gelenkschmerzen, ein weit verbreitetes Problem, das Menschen jeden Alters betrifft, schränken die Beweglichkeit ein und beeinträchtigen die Lebensqualität erheblich. Weltweit leiden Millionen unter Arthrose, Rheuma und anderen degenerativen Gelenkerkrankungen, die mit stechenden, pochenden oder dumpfen Schmerzen einhergehen. Die Behandlung konzentriert sich oft auf
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Was hilft bei Arthritis?
Arthritis, ein Oberbegriff für über 100 verschiedene entzündliche und degenerative Gelenkerkrankungen, zählt weltweit zu den
Wie regelmäßige Bewegung das Immunsystem stärkt
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