Wie ausreichend Schlaf das Risiko für Gelenkschmerzen senkt
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Wie ausreichend Schlaf das Risiko für Gelenkschmerzen verringert
Gelenkschmerzen, ein weit verbreitetes Leiden, beeinträchtigen Millionen von Menschen weltweit und führen zu erheblichen Einschränkungen in der Lebensqualität. Ob Knie-, Hüft- oder Rückenschmerzen – die Ursachen sind vielfältig und reichen von Arthrose und Rheuma bis hin zu Verletzungen und Überlastung. Während die medizinische
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