Wie gesunde Ernährung das Risiko für Magen-Darm-Erkrankungen verringert
Der menschliche Magen-Darm-Trakt, ein komplexes Ökosystem aus Billionen von Mikroorganismen, ist essentiell für unsere Gesundheit. Seine Funktion reicht weit über die bloße Verdauung hinaus und beeinflusst unser Immunsystem, unsere Stimmung und sogar unser Gehirn. Eine Vielzahl von Erkrankungen, von leichten Beschwerden bis hin
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