Warum gesunde Ernährung das Risiko für Gewichtszunahme senkt
Die steigende Zahl an Menschen mit Übergewicht und Adipositas weltweit ist ein alarmierendes Zeichen unserer Zeit. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist Übergewicht ein bedeutender Risikofaktor für eine Vielzahl chronischer Krankheiten wie Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und bestimmte Krebsarten. Ein zentraler Faktor im Kampf gegen diese
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