Wie man den Cholesterinspiegel mit gesunder Ernährung senkt
Cholesterin, ein fettähnlicher Stoff, ist für den Körper lebensnotwendig, da er Bestandteil von Zellmembranen ist und an der Produktion von Hormonen beteiligt ist. Ein zu hoher Cholesterinspiegel im Blut jedoch, insbesondere von LDL-Cholesterin (Low-Density Lipoprotein, oft als schlechtes Cholesterin bezeichnet), stellt ein erhebliches
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