Welche Ernährung schützt vor Osteoporose?
Osteoporose, eine Erkrankung, die durch einen Verlust an Knochenmasse und eine Verschlechterung der Knochenstruktur gekennzeichnet ist, betrifft weltweit Millionen von Menschen. Die Weltgesundheitsorganisation schätzt, dass weltweit über 200 Millionen Menschen an Osteoporose leiden, wobei Frauen deutlich stärker betroffen sind als Männer. Diese Erkrankung
Wie man das Risiko von Osteoporose mit Ernährung verringert
Osteoporose, eine weit verbreitete Erkrankung, die durch einen Abbau der Knochenmasse und eine Verschlechterung der Knochenstruktur gekennzeichnet ist, betrifft Millionen von Menschen weltweit. Die Krankheit führt zu erhöhter Bruchgefahr, insbesondere an Hüfte, Wirbeln und Handgelenken, was zu erheblichen Schmerzen, Beeinträchtigungen der Mobilität und
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