Wie man das Risiko von Osteoporose mit Ernährung verringert

Wie man das Risiko von Osteoporose mit Ernährung verringert

Mar 16, 2025

Osteoporose, eine weit verbreitete Erkrankung, die durch einen Abbau der Knochenmasse und eine Verschlechterung der Knochenstruktur gekennzeichnet ist, betrifft Millionen von Menschen weltweit. Die Krankheit führt zu erhöhter Bruchgefahr, insbesondere an Hüfte, Wirbeln und Handgelenken, was zu erheblichen Schmerzen, Beeinträchtigungen der Mobilität und

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