Warum ist es wichtig, genügend Magnesium zu sich zu nehmen

Warum ist es wichtig, genügend Magnesium zu sich zu nehmen

Tem 4, 2025

Magnesium, ein essentieller Mineralstoff, spielt eine entscheidende Rolle in über 300 biochemischen Reaktionen im menschlichen Körper. Trotz seiner vitalen Bedeutung leiden viele Menschen unter einem Magnesiummangel, dessen Auswirkungen weitreichend und oft unterschätzt werden. Studien zeigen, dass ein signifikanter Anteil der Bevölkerung unzureichend mit

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