Warum regelmäßige Bewegung das Risiko für Rückenprobleme senkt

Warum regelmäßige Bewegung das Risiko für Rückenprobleme senkt

Mar 16, 2025

Rückenprobleme gehören zu den häufigsten Beschwerden weltweit und beeinträchtigen die Lebensqualität von Millionen Menschen. Chronische Rückenschmerzen, die länger als drei Monate anhalten, sind eine weit verbreitete Ursache für Arbeitsunfähigkeit und medizinische Versorgung. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) leiden etwa 80% der Menschen irgendwann in

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