Wie ausreichend Schlaf das Risiko für chronische Müdigkeit senkt
Chronische Müdigkeit ist ein weit verbreitetes Problem, das Millionen von Menschen weltweit betrifft. Sie beeinträchtigt nicht nur die Lebensqualität, sondern kann auch schwerwiegende Folgen für die gesundheitliche und psychische Verfassung haben. Während viele Faktoren zu chronischer Müdigkeit beitragen, ist ausreichender Schlaf ein entscheidender
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