Warum ist regelmäßige Bewegung wichtig für das Herz?
Herzkreislauferkrankungen stellen weltweit eine der häufigsten Todesursachen dar. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sterben jährlich Millionen Menschen an Herz-Kreislauf-Leiden, was die immense Bedeutung der Herzgesundheit unterstreicht. Ein entscheidender Faktor zur Prävention und Verbesserung der Herzgesundheit ist regelmäßige körperliche Aktivität. Diese Einleitung wird die essentiellen
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