Warum regelmäßiger Sport gut für das Herz ist
Herz-Kreislauf-Erkrankungen stellen weltweit eine der häufigsten Todesursachen dar. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass jährlich Millionen Menschen an Erkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall oder Herzinsuffizienz sterben. Diese erschreckenden Zahlen unterstreichen die dringende Notwendigkeit, präventive Maßnahmen zu ergreifen, um die Gesundheit unseres Herzens zu schützen. Ein
Warum regelmäßiger Sport das Herz stärkt
Herz-Kreislauf-Erkrankungen stellen weltweit eine der häufigsten Todesursachen dar. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass jährlich Millionen Menschen an den Folgen von Herzinfarkten, Schlaganfällen und anderen kardiovaskulären Ereignissen sterben. Ein erschreckender Aspekt dieser Statistik ist, dass ein Großteil dieser Erkrankungen vermeidbar wäre. Regelmäßige körperliche Aktivität
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