Wie man das Immunsystem im Winter stärkt
Die kalten Wintermonate stellen unser Immunsystem vor besondere Herausforderungen. Während die Temperaturen sinken und wir mehr Zeit in geschlossenen Räumen verbringen, steigt das Risiko, an Erkältungen, Grippe und anderen Infektionskrankheiten zu erkranken. Studien zeigen, dass die Häufigkeit von Atemwegsinfekten im Winter deutlich zunimmt.
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