Warum regelmäßige Bewegung das Risiko für Übergewicht verringert
Übergewicht und Adipositas stellen weltweit ein wachsendes Gesundheitsproblem dar, das mit einer Vielzahl von chronischen Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes und bestimmten Krebsarten in Verbindung gebracht wird. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass weltweit über 1,9 Milliarden Erwachsene übergewichtig sind, wobei über 650 Millionen an
Wie regelmäßige Bewegung das Risiko für Übergewicht senkt
Übergewicht und Adipositas stellen weltweit ein wachsendes Gesundheitsproblem dar, mit weitreichenden Folgen für die individuelle Lebensqualität und die Belastung des Gesundheitssystems. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass im Jahr 2016 über 1,9 Milliarden Erwachsene weltweit übergewichtig waren, davon über 650 Millionen adipös. Diese alarmierenden
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