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Gelenkentzündungen, insbesondere Arthrose, stellen eine weitverbreitete Erkrankung dar, die Millionen von Menschen weltweit betrifft und zu erheblichen Einschränkungen im Alltag führt. Die Degenerierung des Gelenkknorpels, ein charakteristisches Merkmal von Arthrose, verursacht Schmerzen, Steifheit und Bewegungseinschränkungen. Während genetische Faktoren eine Rolle spielen, ist die
Warum Sport das Risiko für Arthritis verringert
Arthritis, eine weit verbreitete Erkrankung, die durch Entzündungen der Gelenke gekennzeichnet ist, beeinträchtigt Millionen von Menschen weltweit und führt zu erheblichen Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und einer verringerten Lebensqualität. Die Prävalenz von Arthritis nimmt mit dem Alter zu, wobei Schätzungen zufolge über 50% der Menschen
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Warum ist es wichtig, genügend Magnesium zu
Magnesium, ein essentieller Mineralstoff, spielt eine entscheidende Rolle in über 300 biochemischen Reaktionen im menschlichen