Warum regelmäßige Bewegung das Risiko für psychische Erkrankungen verringert
Psychische Erkrankungen stellen eine wachsende globale Belastung dar, mit Millionen von Menschen weltweit, die unter Depressionen, Angststörungen oder anderen psychischen Leiden leiden. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass Depressionen allein über 280 Millionen Menschen betreffen und eine der Hauptursachen für Arbeitsunfähigkeit weltweit sind. Die
Warum Bewegung das Risiko für psychische Erkrankungen senkt
Psychische Erkrankungen stellen eine wachsende globale Belastung dar, mit Millionen von Menschen, die weltweit unter Depressionen, Angststörungen und anderen psychischen Leiden leiden. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt beispielsweise, dass Depressionen allein über 280 Millionen Menschen betreffen. Die Suche nach effektiven Präventions- und Behandlungsmethoden ist
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