Warum ist es wichtig, genügend Magnesium zu sich zu nehmen
Magnesium, ein essentieller Mineralstoff, spielt eine entscheidende Rolle in über 300 biochemischen Reaktionen im menschlichen Körper. Trotz seiner vitalen Bedeutung leiden viele Menschen unter einem Magnesiummangel, dessen Auswirkungen weitreichend und oft unterschätzt werden. Studien zeigen, dass ein signifikanter Anteil der Bevölkerung unzureichend mit
Warum ist es wichtig, ausreichend Magnesium zu konsumieren
Magnesium, ein essentielles Mineral, spielt eine unerlässliche Rolle für unzählige Prozesse in unserem Körper. Trotz seiner Bedeutung leiden viele Menschen unter einem Magnesiummangel, dessen Folgen weitreichend und oft unterschätzt werden. Schätzungen zufolge weisen bis zu 75% der Bevölkerung in Industrieländern eine unzureichende Magnesiumzufuhr
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