Wie gesunde Ernährung das Risiko für Migräne senkt
Migräne, eine weit verbreitete neurologische Erkrankung, betrifft Millionen von Menschen weltweit und beeinträchtigt ihre Lebensqualität erheblich. Schätzungen zufolge leiden etwa 15 % der Erwachsenen an Migräne, wobei Frauen deutlich häufiger betroffen sind als Männer. Die Erkrankung manifestiert sich in wiederkehrenden, pulsierenden Kopfschmerzen, die
Wie gesunde Ernährung das Risiko für Migräne verringert
Migräne, eine weit verbreitete neurologische Erkrankung, betrifft Millionen von Menschen weltweit und beeinträchtigt ihre Lebensqualität erheblich. Charakterisiert durch starke, pulsierende Kopfschmerzen, oft begleitet von Übelkeit, Erbrechen und Lichtempfindlichkeit, sucht ein beträchtlicher Teil der Betroffenen nach Möglichkeiten, die Häufigkeit und Intensität ihrer Anfälle zu
Welche Lebensmittel helfen gegen Kopfschmerzen?
Kopfschmerzen – ein weit verbreitetes Leiden, das Millionen von Menschen weltweit betrifft. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) leiden etwa 50% der erwachsenen Bevölkerung regelmäßig an Kopfschmerzen, wobei Migräne und Spannungskopfschmerzen die häufigsten Formen darstellen. Diese Schmerzen können von leicht bis extrem stark variieren und
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