Die Bedeutung von Mikronährstoffen für die Gesundheit

Die Bedeutung von Mikronährstoffen für die Gesundheit

Nis 21, 2025

Die Erhaltung einer optimalen Gesundheit ist ein komplexes Unterfangen, das weit über die Aufnahme ausreichender Mengen an Makronährstoffen wie Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten hinausgeht. Ein oft unterschätzter, aber essentieller Bestandteil einer gesunden Ernährung sind die Mikronährstoffe – Vitamine und Mineralien – die, obwohl

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