Warum ist es wichtig, auf die Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen zu achten
Unser Körper ist eine hochkomplexe Maschine, die für ihr optimales Funktionieren auf eine Vielzahl von Nährstoffen angewiesen ist. Neben ausreichend Energie in Form von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen spielen Vitamine und Mineralstoffe eine unverzichtbare Rolle. Sie sind nicht nur essentiell für den Aufbau
Warum sollte man auf die Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen achten
Unser Körper ist eine hochkomplexe Maschine, deren reibungsloses Funktionieren von unzähligen Faktoren abhängt. Ein essentieller Aspekt, der oft unterschätzt wird, ist die ausreichende Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen. Diese mikronährstoffreichen Verbindungen sind zwar in kleinen Mengen benötigt, spielen aber eine unverzichtbare Rolle für
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