Welche Lebensmittel fördern starke Nägel?
Starke, gesunde Nägel sind nicht nur ein Zeichen von guter Gesundheit, sondern auch ein ästhetisches Detail, das viele Menschen schätzen. Brüchige, weiche oder sich spaltende Nägel sind jedoch ein weit verbreitetes Problem. Laut einer Schätzung leiden bis zu 20% der Bevölkerung unter Nagelproblemen,
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Osteoporose, eine weit verbreitete Erkrankung, die durch einen Verlust an Knochenmasse und -dichte gekennzeichnet ist,
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In unserer modernen, schnelllebigen Gesellschaft nehmen psychische Belastungen wie Depressionen, Angststörungen und Burnout stetig zu.
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Der menschliche Darm beherbergt Billionen von Mikroorganismen, die zusammen als Darmflora oder Mikrobiom bezeichnet werden.
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