Warum sind Nüsse gut für die Gesundheit des Herzens
Herzkreislauferkrankungen stellen weltweit eine der häufigsten Todesursachen dar. Die Suche nach effektiven Strategien zur Prävention und Behandlung dieser Erkrankungen ist daher von größter Bedeutung. Neben Bewegung, einem ausgewogenen Lebensstil und medizinischer Versorgung spielt die Ernährung eine entscheidende Rolle. Immer mehr Studien belegen die
Warum sind Nüsse wichtig für die Gesundheit des Herzens
Herzkreislauferkrankungen stellen weltweit eine der häufigsten Todesursachen dar. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass jährlich Millionen Menschen an Herz-Kreislauf-Erkrankungen sterben. Die Suche nach effektiven Präventionsstrategien ist daher von größter Bedeutung. Neben Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung spielen auch die Wahl der Lebensmittel eine entscheidende
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