Warum gesunde Ernährung das Risiko für psychische Belastungen senkt

Warum gesunde Ernährung das Risiko für psychische Belastungen senkt

Mar 13, 2025

Die psychische Gesundheit gewinnt zunehmend an Bedeutung in unserer Gesellschaft, wobei die Prävalenz von psychischen Erkrankungen wie Depressionen und Angststörungen stetig ansteigt. Weltweit leiden Millionen von Menschen unter diesen Leiden, was enorme Auswirkungen auf die individuelle Lebensqualität und die gesellschaftlichen Kosten hat. Während

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