Warum regelmäßige Bewegung das Risiko für chronische Erschöpfung senkt

Warum regelmäßige Bewegung das Risiko für chronische Erschöpfung senkt

May 24, 2025

Chronische Erschöpfung, ein Zustand anhaltender, überwältigender Müdigkeit, der sich nicht durch Ruhe bessert, betrifft Millionen von Menschen weltweit und beeinträchtigt erheblich deren Lebensqualität. Die genauen Ursachen sind komplex und vielschichtig, doch ein immer stärkerer Fokus liegt auf der Bedeutung eines gesunden Lebensstils, insbesondere

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