Warum regelmäßiger Sport das Risiko für Diabetes Typ 2 verringert
Diabetes Typ 2 ist eine weit verbreitete, chronische Erkrankung, die weltweit Millionen von Menschen betrifft. Charakterisiert durch einen erhöhten Blutzuckerspiegel, entsteht sie durch eine Kombination aus genetischer Veranlagung und Lebensstilfaktoren. Die steigenden Fallzahlen stellen ein enormes Problem für das globale Gesundheitssystem dar, da
Warum regelmäßiger Sport das Risiko für Diabetes senkt
Diabetes mellitus, eine weit verbreitete Stoffwechselerkrankung, betrifft weltweit Millionen von Menschen und stellt eine erhebliche Belastung für das Gesundheitssystem dar. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass im Jahr 2021 über 537 Millionen Menschen an Diabetes litten, eine Zahl, die stetig ansteigt. Ein entscheidender Faktor
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Schlafstörungen, wie Insomnie, Schlafapnoe und Restless-Legs-Syndrom, betreffen einen erheblichen Teil der Bevölkerung. Laut einer Studie
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