Wie regelmäßiger Sport das Risiko für Gelenkentzündungen senkt
Gelenkentzündungen, darunter die weit verbreitete Arthrose und die entzündliche Rheumatoide Arthritis, zählen zu den häufigsten Erkrankungen weltweit und beeinträchtigen die Lebensqualität von Millionen Menschen erheblich. Schätzungen zufolge leiden allein in Deutschland über 8 Millionen Menschen an Arthrose, Tendenz steigend mit der alternden Bevölkerung.
Wie regelmäßiger Sport das Risiko für Gelenkschmerzen senkt
Gelenkschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem, das Millionen von Menschen weltweit betrifft. Sie können durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, darunter Alter, Übergewicht, Verletzungen und Arthrose. Die daraus resultierende Beeinträchtigung der Lebensqualität ist enorm, von eingeschränkter Mobilität bis hin zu chronischen Schmerzen,
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