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In unserer modernen Gesellschaft, geprägt von sitzenden Tätigkeiten und ungesunden Ernährungsweisen, steigt die Anzahl der Menschen mit Mangelerscheinungen stetig an. Ein Mangel an essentiellen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen kann schwerwiegende Folgen für die Gesundheit haben, von Müdigkeit und Konzentrationsstörungen bis hin zu ernsthaften
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Die Verdauung, ein komplexer Prozess der Nahrungsaufnahme, -verarbeitung und -ausscheidung, ist essentiell für unsere Gesundheit
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Übergewicht und Adipositas sind weltweit zu einem weitverbreiteten Problem geworden. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass
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Warum ist Fasten gut für die Gesundheit?
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